La PNEI (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia) è l’approccio alla salute innovativo e che studia il legame tra i principali sistemi dell’uomo: la psiche, il sistema nervoso, quello endocrino ed immunitario.

L’incontro “Stress e benessere” si propone di illustrare il rapporto tra i sistemi dello stress e quelli emozionali, introducendo tecniche di consapevolezza psicosomatica per riequilibrare la rete PNEI e favorire il benessere globale. Le emozioni bloccate, infatti, condizionano la qualità del rapporto con noi stessi e con gli altri, generando squilibri nei sistemi immunitari e neuroendocrini, che sono responsabili delle patologie croniche ed invalidanti.

Rispettare l’ambiente, adottare stili di vita in armonia con i nostri bisogni biologici, mangiare in maniera sana e soprattutto riuscire ad entrare in contatto consapevole con noi stessi, sono solo alcuni dei consigli da seguire per sentirsi meglio.

Lo studio “Il Respiro delle Emozioni” si rivolge al territorio tramite degli incontri formativi sui rapporti dei sistemi dello stress, della PNEI e della psicosomatica.

L’incontro sarà tenuto dalla Dott.ssa Carmela Apicella - medico, omotossicologa, specializzata in PNEI - e dalla Dott.ssa Sonia Bertola - psicologa-psicoterapeuta, ipnoterapeuta, danzaterapeuta ed esperta in psicosomatica PNEI.